2024年9月24日（火）および9月30日（月）の両日、清武総合支所において「運転寿命延伸トレーニング」を開催いたしました。
この取り組みとしては、高齢者の方々が長く安全に運転を続けるための支援として、運転技術の維持・向上を図るプログラムです。
多くの方々にご参加いただき、熱心に取り組んでくださいました。

カーリハ＆菜園デイみなみの作業療法士が説明しながら、運転に必要な身体機能のトレーニング方法について詳しく解説しました。
特に、運転中に重要な反射速度や持久力を向上させるためのトレーニングに焦点を当て、日常生活でも役立つ実践的な内容が盛り込まれました。

さらに、「ドラドラ体操」にも取り組んでいただきました。
参加者の皆様は作業療法士の指導のもと、一つ一つの動作を丁寧に行いながら楽しく体操を体験されました。
この体操は、普段の生活の中での動作を取り入れており、特に高齢ドライバーに必要な筋力や反応速度を高めることを目指しております。
繰り返し実施することで、日常生活における体力維持と運転技術の向上を目指せる内容です。

また、ドラドラ体操については、下記のYouTubeより詳細を載せておりますので、是非ご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=WoTMgV_8tnw&t=5s

MRT様と宮日様の取材もあり、MRT様の放送内容は、下記より是非ご覧頂けたらと思います。
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/mrt/1446131?display=1